2013年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 31日:
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2038 kcal
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脂質: 55.40g | たんぱく質: 104.54g | 炭水化物: 269.65g.
朝食: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. 昼食: Kidneybøøner i Chilisaus REMA 1000, Tunafisk i vann First Price, tomat 100g. 夕食: Rislunsj Tine skogsbær, Tomato 110g, Melk lett Q, Philadelphia light, sardines eldorado tomatosauce, Havre. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA, Banan 125g, Rislunsj Tine skogsbær, Bendit Smoothie guava, Philadelphia light, Havre, Riskrem Piano Bringebær, Eple Importert, Gulrot 80g. もっと...
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週に7 kg減量中
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