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7 a.m.
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48.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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1170 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Garoto Bombones, Mate. 昼食: Natura Mayonesa, Bollo, Punta del Agua Queso Tybo, Jamón Cocido, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 軽食/その他: Jugo de Naranja Recién Exprimido. もっと...
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1544 kcal
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運動:
ショッピング - 10 分, hidromasaje baño caliente - 1 時間 25 分, 運転 - 33 分, 座る - 5 時間, 休憩 - 8 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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