|
Сохну как в пустыне...
|
56.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
|
1427 kcal
|
脂質: 105.02g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 29.64g.
朝食: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Шпинат, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Птица Голень Куриная с Кожей, Авокадо, Помидоры, Кокосовое Масло, Кабачок. 夕食: Авокадо, Грецкие Орехи, Белая Дача Рукола, Помидоры, Форель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. 軽食/その他: Золото Глобуса Оливки без Косточки, Грецкие Орехи, ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
2019年 09月 20日 投稿者: katesuper85
|
Не надо Катя, держаться не за что, улетаю😂
2019年 09月 20日 投稿者: elena_burya23
|
2019年 09月 20日 投稿者: katesuper85
|
Скоро лифты откажутся возить😜😂
2019年 09月 20日 投稿者: storyowner
|
До воскресенья трени больше нельзя, сегодня только позирование, а завтра выходной и все
2019年 09月 20日 投稿者: elena_burya23
|
Storyowner , думаю не откажутся, вес то не совсем дрищлявый. Со мной девочка готовится, она правда ростом 164- 47 кг, муж уже форточки закрывает 😂
2019年 09月 20日 投稿者: elena_burya23
|
Так уже сегодня конкурс?🙃
2019年 09月 20日 投稿者: katesuper85
|
Нет, Кать, это занятие-позирования😊. Пару дней до соревнований нельзя тренить.
2019年 09月 20日 投稿者: elena_burya23
|
сколько нюансов) само событие завтра?
2019年 09月 20日 投稿者: katesuper85
|
22, Кать, в воскресенье. А нюансов море, сам фиг подготовишься .
2019年 09月 20日 投稿者: elena_burya23
|
зато какой интересный опыт)
2019年 09月 21日 投稿者: katesuper85
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|