Schönen guten Morgen und einen tollen Freitag an alle ❗🌞🌞🙋‍♂️
70.1 kg これまでの減量分: 13.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1262 kcal 脂質: 59.46g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 116.04g.   朝食: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital, Marmelade. 昼食: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki , Bratkartoffeln, Bifteki. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
週に2.8 kg減量中

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48件のうち1-20件を表示
コメント 
Und weiter geht’s bergab 👍🤗 
2019年 09月 20日 投稿者: AjnatN
Guten Morgen Tanja.....versuche Christian mit runter zu ziehen....hoffe es klappt ❗😇😇 
2019年 09月 20日 投稿者: falke 113
Moin du lieber Falke 😁 ich liege noch faul im Bett 🛌 mal sehen was meine Waage gleich sagt 
2019年 09月 20日 投稿者: Pinguin1512
Erinnert bei dir langsam an Geiersturzflug mit dem Gewicht 😜 
2019年 09月 20日 投稿者: Pinguin1512
Und dann singt er uns den Ohrwurm „BSP“ 🤪 
2019年 09月 20日 投稿者: AjnatN
Hast du heimlich Tanjas Abnehmsuppe gelöffelt? Wünsche dir einen schönen Tag 🌼☀️ 
2019年 09月 20日 投稿者: Hulluporo
Dann ist es ja kein Wunder, dass bei mir nix passiert 🙄. Ich würge mir das Zeug 3 Tage rein und Falke sackt den Erfolg ein 😤 
2019年 09月 20日 投稿者: AjnatN
Solltest ihn da echt mal zur Rede stellen, so gehts ja nicht 
2019年 09月 20日 投稿者: Hulluporo
Seeeehr edler Gedanke Falke😁 mal sehen obs über das Wochenende funktioniert😉 schönen Freitag☀️ 
2019年 09月 20日 投稿者: #Christian#
Guten Morgen, danke dir auch 🌞😊 
2019年 09月 20日 投稿者: Seybo
Moin moin und einen schönen Freitag 
2019年 09月 20日 投稿者: Wusel51
Also an der Suppe lag es nicht, die Tanja hat ja nichts abgegeben und drei Tage lang immer das gleiche in sich hinein geschlungen. Aber wie ihr seht beim geposteten Teller gab es gestern Abend nicht viel und das hat sich wieder einmal ausgezahlt❗🤣😂😇😇 
2019年 09月 20日 投稿者: falke 113
So, hier jetzt auch noch mal... :-))) Ein schönes Wochenende :-))) 
2019年 09月 20日 投稿者: Jenniii-25
Unser kleiner Streber-Falke 😉 Abnehm-Suppe bei anderen klauen und auch den Erfolg dafür kassieren - geht gar nicht mein Lieber! Ich koche gleich Kürbissuppe und Kürbis-Marmelade und davon bekommt Falke dann auch nichts ab. Tanjas halten zusammen. Übrigens Überraschungs-Päckchen an Hullu geht heute raus 😉😉😉 bin gespannt 
2019年 09月 20日 投稿者: Pinguin1512
Also Pinguin - es ist fast unheimlich mit uns 2. Du bist auch rothaarig & ich koche heute auch Kürbissuppe 😉😋😀 
2019年 09月 20日 投稿者: AjnatN
Hihihi, wir wurden doch geklont glaube ich langsam 😉 
2019年 09月 20日 投稿者: Pinguin1512
Ja ist doch klasse mit dem Paket ich hoffe mal wir erfahren mal was drin ist❗🙈🙈😇 
2019年 09月 20日 投稿者: falke 113
Vielleicht solltet ihr nochmal einen ganz genauen Blick auf eure Geburtsurkunden werfen. Wolltet ihr nicht eh mal die Geburtstage posten?! 
2019年 09月 20日 投稿者: Hulluporo
Und hulluporo glaube wir wissen genau was auf den Geburtsurkunden steht❗😁🤣😅😅😅 
2019年 09月 20日 投稿者: falke 113
@Falke ich geh mal von aus, dass Tanja drauf steht. Auf beiden. Und wenn das kein Beweis ist, weiß ich auch nicht 
2019年 09月 20日 投稿者: Hulluporo

     
 

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