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🤔 zum Wochenende rauf mit der Waage.. ??? nicht dein ernst.. 😢 na die Zeit bringt den Erfolg... Euch allen einen guten Freitag.. und Freude aufs Wochen Ende... ☀️🙋♂️🤗
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89.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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791 kcal
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脂質: 15.60g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. 夕食: Champignons, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Barilla Fusilli. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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