2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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915 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 79.93g | 炭水化物: 24.42g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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