常務取締役の日記, 2019年 09月 20日

今朝体重50.5キロ。
大会終了後、半月で7キロ増えた…
我慢し続けて、暴飲暴食（汗）
9ヶ月かけて8キロ減らしたのに、なんかあっけない

んー、
これから筋肉増やさないとダメだから、このままなんとかキープの方がいいのかな

50.5 kg これまでの減量分: 3.1 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.