2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1040 kcal
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脂質: 77.28g | たんぱく質: 76.12g | 炭水化物: 10.03g.
朝食: Chicken Wing (Skin Eaten), Albertsons Heavy Whipping Cream , Del Monte Whole Green Beans (Canned). 夕食: Hidden Valley The Original Ranch, Boiled Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Sliced Swiss Cheese, Lettuce. 軽食/その他: Egg White , Great Value Green Olives with Pimento. もっと...
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体重に変化ありません
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