2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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195 kcal
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脂質: 4.09g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 24.19g.
朝食: Coffee, Live G Free Caramel Apple Baked Chewy Bars. 昼食: Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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