|
Вчерашний день пережили на 2 л жидкости, сегодня 1,5, для кофейного наркомана- тяжеловато будет думаю.
|
56.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
|
1439 kcal
|
脂質: 109.95g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 22.61g.
朝食: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Миндальная, Печень Трески, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. 昼食: Помидоры, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Петелинка Печень Куриная. 夕食: Куриные Голени, Тыква. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
Еда 1500 ккал, уже даже привыкла к ним
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
Фуух) а то так написала, что вчера вода, сегодня кофе 😂
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
Это я обезвоживаюсь , Кать. Помимо еды 1500 ккал. Уменьшаю воду , ср 2 л, чт 1,5, пт 1, сб 0,5 и вс 0,5 на весь день
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
Жестоко 😱 я не могу без воды 😮 больше 2х литров в день пью )
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
Так и я на кето только чистой воды 2 л , плюс кружек 5 кофе , а тут придётся потерпеть
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
Леночка, скоро расслабишься!🤗
2019年 09月 19日 投稿者: holameta
|
Вот это сила воли. Я преклоняюсь
2019年 09月 19日 投稿者: Marinella..
|
Таня, расслаблюсь, но совсем чуть, хочется теперь ,маниакально , сохранить талию🙈
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
Марина, иногда мне кажется что это попахивает мазохизмом😂
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|