2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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707 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 軽食/その他: Druer 100G Cevita Stenfrie, Plomme 50g. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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