2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1010 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 75.60g | 炭水化物: 77.87g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato, Kinder Panecioc. 昼食: Coop Hamburger di Vitello, Carote. 夕食: Uovo, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. 軽食/その他: TUC Cracker Cotti al Forno. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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