2019年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 19日:
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1675 kcal
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脂質: 80.44g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 209.28g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Mohnkuchen. 夕食: Sonnenblumenöl, Zucker, Ketchup, Tomaten, Knoblauch, Edeka Bio Vollkorn Spaghetti. 軽食/その他: Pommes Frites, Rührkuchen, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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