2019年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.2 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

470 kcal 脂質: 6.09g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 82.48g.   昼食: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres, Thé Vert, Thé Vert. もっと...
1856 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.1 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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