2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
1230 kcal
|
脂質: 102.16g | たんぱく質: 38.85g | 炭水化物: 40.15g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: ライフ 鶏ささみチーズかつ, オリジン弁当 エビとブロッコリーのサラダ. 軽食/その他: クルミ, ブルボン バタークッキー. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|