|
Только бы не попень
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
|
1504 kcal
|
脂質: 108.96g | たんぱく質: 100.65g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. 昼食: Курдюк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Петелинка Куриная Грудка Филе. 夕食: Авокадо, Форель, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец. 軽食/その他: ISKA Оливки без Косточек с Добавлением Оливкового Масла. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
2019年 09月 18日 投稿者: katesuper85
|
Не, ☺️ На месте😂91. Но за время сушки минус 3 драгоценных см. Муж в шоке
2019年 09月 18日 投稿者: elena_burya23
|
уверена, что там у тебя сплошной орех 🌰 у меня сейчас 94 см) ещё один см и юбки затрещат по швам🙈
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
😂 Катя, орех, то орех, но терять жалко. Ладно, думаю наросшим потом быстро, главное правильно распределить. С меня сейчас наоборот все сваливается😊.
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
Лена, уверена, что мышечной ушло минимум) в зиму самое то наращивать 😁
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
Не, не, мышечную сохранили, белка достаточно было😊. В зиму, да, а то уже мерзнуть начала😂
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
2019年 09月 19日 投稿者: katesuper85
|
2019年 09月 19日 投稿者: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|