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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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1614 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 237.82g.
朝食: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Bananas, Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk, Sun-Maid Raisins. 夕食: Wetherspoon Onion Rings, Morrisons Kitchen Thin Crust Spicy Chicken Pizza. 軽食/その他: Maltesers Maltesers, Activia Fat Free Peach Yogurt, Asda Red Seedless Grapes. もっと...
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体重に変化ありません
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