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고구마랑계란으로 이틀먹으니쭉쭉내려가는구나...그만해야겠다
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56.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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718 kcal
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脂質: 4.35g | たんぱく質: 25.33g | 炭水化物: 145.65g.
昼食: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 사과 (껍질 제외). 夕食: 삶은 계란흰자, 밤고구마. 軽食/その他: 가나 초코바 미니, 삶은 계란흰자. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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