2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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1836 kcal
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脂質: 70.27g | たんぱく質: 111.46g | 炭水化物: 187.70g.
朝食: Coffee, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. 昼食: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. 夕食: Chicken Casserole. 軽食/その他: Tortilla Corn Chips, Pace Chunky Mild Salsa, Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Macaroni or Pasta Salad. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
2019年 09月 17日 投稿者: SoHangry
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She’s doing much better, thank you
2019年 09月 18日 投稿者: AmberGry33
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