2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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950 kcal
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脂質: 39.70g | たんぱく質: 49.18g | 炭水化物: 97.32g.
昼食: 삶은 계란흰자, 밤고구마. 夕食: 고등어. 軽食/その他: 밤고구마, 올리브영 호두. もっと...
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体重に変化ありません
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