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😊😊🙌🙌💃🏻💃🏻💃🏻❤️❤️
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94.3 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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1508 kcal
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脂質: 91.24g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 84.16g.
朝食: Custard or Cream Filled Eclair, Kroger Vitamin B Complex, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Tone's Cayenne Pepper, Folgers Classic Roast Medium Coffee, GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Cinnamon, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz). 昼食: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Perdue Split Chicken Breast, Stars Egg Salad , Hostess Classic White Bread. 夕食: Poached Egg , Shakshuka. 軽食/その他: Planters Honey Roasted Mixed Nuts, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Turkey Creek Snacks Hot Barbeque Flavored Pork Skins. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
My first mini goal!!! Wedding weight achieved ✅👰🏻
2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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Thanks Keytenn luvie 🤗❤️😘 this is getting EXCITING!!!!! ❤️❤️❤️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Next goal is Onederland!!!
2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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WOW!! Great feeling reaching goals. 😍😍😍❤️❤️❤️😘😘😘
2019年 09月 15日 投稿者: wifey9707
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2019年 09月 15日 投稿者: khrissy85
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Oh wonderful! I'm so happy for you, deary!!! 😁 ❤️💕
2019年 09月 15日 投稿者: melissatwa
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Yes Wifey 🤗🤗💕 very first goal❤️❤️❤️ Luv your 💪 though😍😍😍
2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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Khrissy and Melissitwa ❤️❤️❤️❤️❤️🤗🤗🤗🤗💕💃🏻💃🏻
2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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Yes my Soley...til I upgrade perhaps!! 🥰🥰
And yes jc!! Yes!!😘😘
2019年 09月 15日 投稿者: wifey9707
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2019年 09月 15日 投稿者: SoHangry
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2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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Excellent - are you feeling better?
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2019年 09月 15日 投稿者: erikahollister
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HCB thanks 😊❤️ I can’t seem to get above 94% oxygen. It was 89-90% this morning waking up. I’m breathing better just still fighting it. Pretty much sit around 93-94%. I’m just taking it easy and trying different foods to see if anything tastes good😂
2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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I still can’t believe I hit my first goal ❤️ The goal was so far out of reach from where I started and sometimes that can be a huge fail. 269 lbs to 207😳 like I could have taken it easier on myself. I look at every pound lost as a huge plus. I found my biggest achievement, was finding a place that actually WORKED for me🙌 It’s crazy!! Like I’m more impressed with the person I have become with healthy habits and a sense of control over my life. Balance and trying new things and never giving up. I’m so blessed ❤️
2019年 09月 15日 投稿者: jcmama777
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That is wonderful JC!!! So happy for you!!!! Go girl, go girl. 💃🏻💃🏻
2019年 09月 16日 投稿者: AboutMyTribe
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Congrats on hitting the first one!
2019年 09月 16日 投稿者: yohoyoh
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Thanks Court💕💃🏻💃🏻🤗🤗 thanks yohoyo 😊😊🤗
2019年 09月 16日 投稿者: jcmama777
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