2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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1432 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 73.01g | 炭水化物: 119.37g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Pain Complet. 昼食: Carrefour Pain Complet, Pêches, Auchan Fromage de Chèvre , Blanc de Poulet, Tomates, Lesieur Huile Isio 4. 夕食: Fromage Feta, Monique Ranou Feuille de Brick, Carrefour Samoussa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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