2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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1163 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 126.81g.
昼食: Mozzarella, Crevette, Courgette, Carrefour Pâtes Complètes, Bubble Tea. 夕食: Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Carrefour Pâtes Complètes, Florette Brocolis Vapeur, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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