Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich Euch🧡💛💚
Der erste Tag im Normalmodus ist geschafft.
Weiter geht's 👍🏻
61.6 kg これまでの減量分: 8.7 kg.    残り: 1.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1371 kcal 脂質: 30.80g | たんぱく質: 60.30g | 炭水化物: 218.17g.   朝食: Aldi Mandeln, Galiamelone, Pfirsiche, Äpfel, Alesto Getrocknete Cranberries, Aldi Haferflocken. 昼食: Beeren, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Bratensoße, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Kaninchenfleisch, Kartoffeln. 軽食/その他: Nestle LC1 Vanilla, Pflaumenkuchen. もっと...
1727 kcal 運動: アイロン - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen liebe Jacki. Richtung passt, so kanns weiter gehen 💪 Hoffe die Wäscheberge sind abgebaut 😊 Tollen Sonntag wünsche ich dir 🌞🍀 
2019年 09月 15日 投稿者: wuschel_75
@Wuschel 75....Wäsche ist fast erledigt, heute Abend noch etwas bügeln und schicke ist das 😁 
2019年 09月 15日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Du bist toll Jacki, schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀  
2019年 09月 15日 投稿者: Schlumpfine_
Wünsche dir noch einen angenehmen Restsonntag -  
2019年 09月 15日 投稿者: mona54
Na deine Urlaubskilos sind ja gleich wieder komplett weg 😜 
2019年 09月 15日 投稿者: Pinguin1512
Na siehste - zack, die ersten 400g abgeschmissen 😉👍👍 
2019年 09月 16日 投稿者: AjnatN
Ja, Programm läuft😉 ....hoffentlich bleibt der Trend, gefällt mir🤗🤗 
2019年 09月 16日 投稿者: *Skorpion-Queen*

     
 

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