2019年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 15日:
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1578 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Bio Village Fromage Frais Nature, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: le Jardin de Corentin Spécialité de Cerise Bio, Bio Village Fromage Frais Nature, Fleury Michon Tajine de Boeuf aux Légumes du Soleil. 夕食: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Bio Village Fromage Frais 3,2%, Foie de Veau, Huile d'Olive, Picard Pain Complet. 軽食/その他: Lidl Mélange de Fruits Secs, Pomme, Oeuf, Bio Village Galettes de Riz Choco-Noisettes. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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