2019年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1279 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 68.62g | 炭水化物: 113.31g.
昼食: Monoprix Bio Cœur Fondant au Chocolat Noir, Courgette, Carrefour Pomme de Terre Façon Rôtissoire , Côtelette de Porc. 夕食: Vin Chardonnay, Saumon Cuit, Pâtes Fraîches. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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