2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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3685 kcal
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脂質: 268.83g | たんぱく質: 195.04g | 炭水化物: 138.26g.
夕食: Peanut Butter, Cheddar Cheese , Egg, Butter , Avocado, Mozzarella Cheese, Broccoli, Beef. 軽食/その他: Peanut Butter Cookie, Peanut Butter Cookie, Peanut Butter, Blueberries , Blueberries , Light Sour Cream. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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