2019年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 13日:
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1255 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 159.54g | 炭水化物: 86.18g.
朝食: Nectarines, Melon, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Freshona Haricots Verts Extra Fins , Le Gaulois Filets de Poulet. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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