2019年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 12日:
|
1233 kcal
|
脂質: 15.29g | たんぱく質: 106.82g | 炭水化物: 162.04g.
昼食: Pain, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pommes de Terre Sautées, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts. 夕食: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Géant Vert Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pâtes Complètes, Baguette. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|