falke 113の日記, 2019年 09月 11日

Guten Morgen und einen schönen Mittwoch an alle ❗🌞🌞🙋‍♂️

70.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:

1089 kcal

脂質: 32.46g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 154.55g. 朝食: Marmelade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Becel Vital. 昼食: Salami, REWE Delikatess Schinkenspeck , Mischbrot. 夕食: Banane, Gartenkrone Cornichons mit Chili, Gekochtes Ei, Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Gurkensalat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...

週に1.4 kg増量中

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Wie früh bist du denn schon wieder wach?

2019年 09月 10日投稿者: Hulluporo

Muss gleich los.🤷‍♂️

2019年 09月 10日投稿者: falke 113

Wünsche trotzdem einen guten Morgen und schönen Tag!

2019年 09月 10日投稿者: Hulluporo

Moin Moin und dito

2019年 09月 10日投稿者: Wusel51

Dir auch 😉☀️

2019年 09月 10日投稿者: Jenniii-25

Moinsen😊

2019年 09月 10日投稿者: Jazzue

Guten Morgen 🙋‍♀️ Dir auch einen schönen Mittwoch 🌞

2019年 09月 10日投稿者: wuschel_75

Guten Morgen 🤗

2019年 09月 11日投稿者: fit for happines

Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️

2019年 09月 11日投稿者: Tiemar

Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 😉

2019年 09月 11日投稿者: Pinguin1512

Guten Morgen eben so.

2019年 09月 11日投稿者: emmra

Wünsche dir auch einen schönen Wochenteiler. Nur noch 2 Tage und schwups steht das Wochenende vor der Tür ✌️

2019年 09月 11日投稿者: Strooti7

Eine Ruhe heute hier .....trotz des schlechten Wetters ist kein Mensch hier.......

2019年 09月 11日投稿者: falke 113

Bin jetzt erst wieder reingewatschelt von meinem Tagestrip

2019年 09月 11日投稿者: Pinguin1512

Falke, es war ein sonniger warmer Spätsommertag😀

2019年 09月 11日投稿者: Tiemar

Wir hatten ein sch.....Wetter ❗🙋‍♂️

2019年 09月 12日投稿者: falke 113

Na dann vielleicht heute 🌄🌤️🌅🌞☀️🌝

2019年 09月 12日投稿者: Tiemar

Heut ist es super ❗🌞🌞🌞

2019年 09月 12日投稿者: falke 113


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