2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1873 kcal
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脂質: 69.52g | たんぱく質: 155.39g | 炭水化物: 156.94g.
朝食: Mestemacher Eiweißbrot, Ei (Ganz). 夕食: Rapsöl, Exquisa Fitline Protein Vanille, Kefir, Aubergine, Sojasoße, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Iglo Filegro Mehrkorn Panade. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Läuft würde ich sagen. Weiter so 👍
2019年 09月 10日 投稿者: kathle07
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2019年 09月 10日 投稿者: Biensken
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Sehr schön, die Richtung passt und es scheint dir gut zu bekommen, weiter so 🙋♀️ 🍀🐞
2019年 09月 10日 投稿者: Tiemar
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2019年 09月 10日 投稿者: Jenniii-25
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Herzlichen Glückwunsch! 😃 🍀
2019年 09月 11日 投稿者: Everlost
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