kaoru2000の日記, 2019年 09月 10日

體重紀錄第176天
2019/09/10星期二上午10:01
體重- 64.0公斤（減少5.9公斤）
BMI - 24.3

64 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:

171 kcal

脂質: 3.58g | たんぱく質: 7.50g | 炭水化物: 26.60g. 夕食: 鰻魚壽司. もっと...

550 kcal

運動: 腹肌、馬甲線運動 - 10 分, 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 分, Apple Health - 23 時間　 20 分. もっと...

体重に変化ありません

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kaoru2000の体重の記録