2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
836 kcal
|
脂質: 8.77g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 112.05g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 90g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. 夕食: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Golden Delicous 150g. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|