|
Не сильно в весе но объемы меньше.
|
57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
1499 kcal
|
脂質: 109.21g | たんぱく質: 103.86g | 炭水化物: 26.82g.
朝食: С.Пудовъ Мука Миндальная , Руккола, Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное. 昼食: Яйцо Куриное, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Курдюк, Петелинка Куриная Грудка Филе. 夕食: Delicato Кокосовое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Перец, Форель. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
Мельком про сушку видела... Ты на соревки какие-то чтоль?
2019年 09月 10日 投稿者: Marinella..
|
Да, решила побаловаться😂. На региональные, в своём городе, ну может до Белоруссии катнусь🙈
2019年 09月 10日 投稿者: elena_burya23
|
Круто очень!!! Какая ты умница всеж
2019年 09月 10日 投稿者: Marinella..
|
2019年 09月 10日 投稿者: elena_burya23
|
Если Вы не победите, то жюри козлы и их на мыло!
Потому что куда ещё прекраснее то?
2019年 09月 10日 投稿者: Thunderstorm11
|
Татьяна, Спасибо 🤗😘. Буду стараться ! Но думаю конкуренция будет приличная😉
2019年 09月 10日 投稿者: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|