2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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820 kcal
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脂質: 19.79g | たんぱく質: 54.56g | 炭水化物: 113.14g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, 苹果, 葡萄, 蓝莓, 桃子, 草莓, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. 夕食: Sojasun Lait de Soja Nature, 橙子, 苹果, 桃子, 草莓, 蓝莓, 葡萄, 芹菜, 番茄, 红洋葱, 鸡胸肉, 虾. 軽食/その他: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 草莓, 蓝莓, 葡萄. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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