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Jazzue
日記
2019年 09月 10日
Jazzueの日記, 2019年 09月 10日
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2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.1 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
.
残り:
3.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 09月 10日:
1223 kcal
脂質: 48.59g | たんぱく質: 38.78g | 炭水化物: 161.29g.
朝食:
Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g).
昼食:
Aldi Pommes Frites.
軽食/その他:
Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Langnese Cuja Mara Split, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen.
もっと...
1796 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
週に2.8 kg減量中
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コメント
😃👍🏼
2019年 09月 10日 投稿者:
Ritamine_
Guten Morgen Jazzy, ist doch klasse, was ich da sehe🧡💛💚 Siehst Du, geht doch 🍀
2019年 09月 10日 投稿者:
*Skorpion-Queen*
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