|
그렇다. 어제 먹은 치킨 한마리 먹고 이렇게 됬다 ㅎㅎ
허리도 다쳐서 못움직이고 ㅠㅠ 생리도 할듯말듯 안하면서 식욕만 땡긴다. 단식 시작
|
56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
3963 kcal
|
脂質: 295.28g | たんぱく質: 243.39g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Protein Pancakes, Navitas 카카오닙스, Blueberries , Heavy Cream, Peanut Butter, Keto Pancakes, Country Style Pork Sausage, 교촌치킨 레드콤보, 교촌치킨 교촌콤보, Mozzarella Cheese, Salmon. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|