2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1921 kcal
|
脂質: 53.54g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 293.70g.
朝食: Окей Слива Круглая Синяя, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: АМА Пирожное Эклер, Lorado Ананасы Консервированные , Mississippi Belle Сироп для Панкейков с Ароматом Кленового Сиропа, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой . もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|