2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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876 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 120.87g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Tomat 125g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: Eple Golden 175g, Gulrot 100g, Gulrot 80g, Eple Golden 125g. もっと...
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週に7 kg減量中
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