2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1398 kcal
|
脂質: 43.54g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 167.34g.
昼食: Milbona Yaourt Sucré Fruits Rouges, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Ratatouille Maison, Pommes de Terre Sautées. 夕食: Florette Brocolis Vapeur, Crevette Cuite ou Grillée, Riz Blanc, Menthe, Nem. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|