2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1797 kcal
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脂質: 82.22g | たんぱく質: 44.10g | 炭水化物: 220.17g.
朝食: Schwan's Pigs in a Blanket, Coffee-Mate Natural Bliss Salted Caramel Coffee Creamer, Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. 昼食: Tostitos Restaurant Style Salsa, Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Taco Cabana Bean & Cheese Taco, America's Choice Bacon Thick Sliced. 夕食: French's Classic Yellow Mustard, Sargento Smokehouse Cheddar, Ham (Whole, Cured) , Nature's Own Honey Wheat Bread. 軽食/その他: Kroger Vanilla Sugar Wafer, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Vanilla Ice Creams, Kroger Cake Cones. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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