2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1762 kcal
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脂質: 69.06g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 216.55g.
朝食: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Ketchup , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pancake Syrup , Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix. 昼食: Turkey Breast Meat , Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, House Salad. 夕食: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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