2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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2520 kcal
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脂質: 98.77g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 313.30g.
朝食: Dulano Jambon Serrano, Thé Vert, Banane, Mortadelle. 昼食: Pêches, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Jambon, Maïs, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Quatre-Quarts, Raisins, Prunes, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Dolce Gusto Cappuccino, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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