|
media sett.
1a sett. disintossico nickel
|
57.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
|
1867 kcal
|
脂質: 53.42g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 255.65g.
朝食: Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso, Buitoni Crostini Dorati , Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Fage Fruyo 0% Caffè. 昼食: Mela, Vicenzi Savoiardi, Scotti Latte di Riso, Uovo, Bonduelle Songino , Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Patate. 夕食: Torta mele teglia 18, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Curry in Polvere, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Sterzing Yogurt al Cocco, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|