2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1441 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 112.65g | 炭水化物: 137.96g.
朝食: Bio Village Fromage Frais Nature, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. 昼食: Picard Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons. 夕食: Picard Pain Complet, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carrefour Escalope de Dinde , Bio Village Fromage Frais 3,2%. 軽食/その他: Lidl Mélange de Fruits Secs, Pomme, Oeuf. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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