2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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2181 kcal
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脂質: 88.83g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 207.14g.
朝食: Hashed Brown Potatoes , Fried Egg, Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. 昼食: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. 夕食: Coors Light Beer (Bottle). 軽食/その他: Cranberry Juice, Great Value Vanilla Wafers, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Salami. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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