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Le poids n’a pas bougé cette semaine!!!
J’attaque normalement la dernière semaine de sèche à 60g de glucides.
Inbody le 14 septembre et ensuite... je ne sais pas! On verra! 😂
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1686 kcal
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脂質: 69.69g | たんぱく質: 100.40g | 炭水化物: 146.66g.
朝食: Bio Village Son de Blé, Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Prozis Real Whey, Lidl Framboises Surgelés, Tisane. 昼食: McCain Frites Surgelées , Charal Pavé de Bœuf , Freshona Legumes Vapeur. 夕食: Pizza Maison, Religieuse. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Brioche Tranchée, Delisse Fromage Blanc 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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