2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1404 kcal
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脂質: 124.66g | たんぱく質: 37.87g | 炭水化物: 33.74g.
朝食: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Инжир Свежий, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Брест Литовск Сливочное Масло, Monini Оливковое Масло. 昼食: Monini Оливковое Масло, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан, Брест Литовск Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Творог 5%, Помело. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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