2019年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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909 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 22.20g | 炭水化物: 129.20g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Lunsj jobben. 軽食/その他: Pære Conference 175g, Nektarin 100g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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