2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
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1402 kcal
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脂質: 52.36g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 124.46g.
朝食: Bio Village Fromage Frais Nature, Les Croisés Mini Beurre, Oeuf, Épi d'or Muffins Complets, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis. 昼食: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature, Tomates. 夕食: Picard Crevettes, Saint-Jacques et Petites Pâtes aux Légumes, Bio Village Fromage Frais 3,2%. 軽食/その他: Oeuf, Picard Pain Complet. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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